こんにちは。
連日40℃近くの気温が続いています。
体調に気をつけてくださいね。
この暑さで家に帰ったら冷房の効いた部屋で昼寝、という生徒さんも多いのではないでしょうか。
結論から言いますと昼寝は重要です。
ただ家に帰ってきて夜まで昼寝、というのはよくありません。
頭をすっきりさせるための昼寝は15分程度がベストといわれています。
疲れているのであれば一度昼寝をしてみましょう。
未来塾は夜間の塾のためリラックスしてから塾へ向かえます。
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愛知県小牧市光ヶ丘の桃花台地区にある学習塾なら「未来塾」
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【住所】愛知県小牧市光ヶ丘2-4-5
【TEL】 0568-79-5154
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